{"id":3792,"date":"2013-03-26T08:39:33","date_gmt":"2013-03-26T07:39:33","guid":{"rendered":"http:\/\/forst-grunewald.de\/?page_id=3792"},"modified":"2024-05-06T08:32:19","modified_gmt":"2024-05-06T07:32:19","slug":"skihang","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/forst-grunewald.de\/?page_id=3792","title":{"rendered":"Skihang"},"content":{"rendered":"<p>S<a href=\"http:\/\/www.berlin.de\/geschichte\/historische-bilder\/suche\/index.php?popup&amp;big&amp;place=Teufelsberg&amp;page=11\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3934\" style=\"border: 1px solid black;\" src=\"https:\/\/forst-grunewald.de\/wp-content\/uploads\/Landesarchiv-Skipiste-300x261.jpg\" alt=\"Landesarchiv - Skipiste\" width=\"300\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/forst-grunewald.de\/wp-content\/uploads\/Landesarchiv-Skipiste-300x261.jpg 300w, https:\/\/forst-grunewald.de\/wp-content\/uploads\/Landesarchiv-Skipiste-150x130.jpg 150w, https:\/\/forst-grunewald.de\/wp-content\/uploads\/Landesarchiv-Skipiste-400x348.jpg 400w, https:\/\/forst-grunewald.de\/wp-content\/uploads\/Landesarchiv-Skipiste.jpg 843w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>teil, steiler, am steilsten. Wer es steil mag, wird hier gl\u00fccklich. Die letzte Etappe ist die steilste im ganzen Grunewald. Dem nahe kommt nur der steile Anstieg vom Haveluferweg hoch zum <a href=\"https:\/\/forst-grunewald.de\/?page_id=1749\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Grunewaldturm<\/a> und von der L\u00e4nge her der &#8222;Lange Jammer&#8220; am <a href=\"https:\/\/forst-grunewald.de\/?page_id=1893\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Havelberg<\/a>.<\/p>\n<p>Am ehemaligen Skihang haben wir im Sp\u00e4tsommer zur Vorbereitung auf den Berlin Marathon bei Bernd H\u00fcbner immer unser Montags-Bergtraining absolviert. 5x den Skihang hoch. In der hei\u00df-schw\u00fclen Abendsonne. Maltr\u00e4tiert von <a href=\"https:\/\/forst-grunewald.de\/?page_id=1111\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Postfenn<\/a>-M\u00fccken. Einige liefen tats\u00e4chlich durch. Ich die letzten Meter nur noch gehend. Oben angekommen der Puls auf 200, nur noch fertig. Die Erinnerungen an dieses au\u00dfergew\u00f6hnliche Training brannten sich positiv in den Kopf. Und: Die Aussicht von dort oben ist einfach nur wunderbar.<\/p>\n<p>Sp\u00e4ter, mit meinem Lauftreff Grunewald, sind wir am Skihang auch oft gelaufen, aber nicht mehr als Bergtraining, sondern nur zur Abwechslung 1x hoch, weil immer nur untenrum ist ja auch langweilig.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Steil, steiler, am steilsten. Wer es steil mag, wird hier gl\u00fccklich. Die letzte Etappe ist die steilste im ganzen Grunewald. Dem nahe kommt nur der&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":3776,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template\/full-width.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"iawp_total_views":31,"footnotes":""},"class_list":["post-3792","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3792"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3792\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41576,"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3792\/revisions\/41576"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forst-grunewald.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}